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Gestion du stress – 7H

août 2nd, 2022 by

Objectif

  • Connaitre les grands mécanismes du stress et ses conséquences
  • Comprendre pourquoi se connaitre est la clé de la gestion du stress
  •  Savoir appréhender et reconnaitre ses réactions face au stress
  • Savoir utiliser les outils pratiques de gestion du stress
  • Créer son propre programme de gestion du stress au quotidien & identifier ses propres
    ressources

A qui s’adresse cette formation ?

Pour qui

  • Aucun prérequis. 
  • Tous publics

Méthodes pédagogiques

  • Démarches inductives : méthode active
  • Démarches déductives : méthodes affirmatives + interrogatives + démonstratives
  • Jeux de rôles et interactions

Le programme de la formation

Moyens pédagogiques

– La formation sera assurée par un formateur diplômé et ayant l’expérience professionnelle en management. – Le formateur utilisera les matériels de l’entreprise cliente pour que le stagiaire évolue dans l’environnement ou il mettra en pratique les techniques apprises en formation.

Journée

  Matin 9h-12h30

•Définition du stress et de ses mécanismes
•Echanges sur vos expériences de stress
•Différents types de stress et leur fonctionnement
•Conséquences du stress dans la vie quotidienne
•Exercices pratiques / jeux de rôles 11hPause de 15 mn
•Confiance en soi & gestion du stress / Gestion du temps & gestion du stress
•Gestion des émotions & gestion du stress
•Stress & état physiologique
•Stress & état émotionnel
•Stress & état psychologique
•S’autoriser à demander de l’aide

 

Après-midi 13h30-17h00
•Exercices pratiques / Echanges trucs & astuces anti stress
•Réflexion pour créer sa routine anti stress
•Questions / Réponses
•Création de sa routine anti stress au quotidien
•Partages de contenus ressources

 

Dates 

septembre 2022
octobre 2022
novembre 2022
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Appareil respiratoire isolant (ARI)

juin 22nd, 2022 by

Objectif

  • Former les salariés en leur enseignant l’utilisation du port de l’Appareil Respiratoire Isolant 

  • Savoir s’équiper et se déplacer avec l’ARI
  • Connaître les règles de sécurité
  • Connaître les procédures à tenir en cas d’accident

A qui s’adresse cette formation ?

Pour qui et Pré-requis

  • Aptitude médicale : l’utilisateur doit être reconnu apte par la médecine du travail au port et à l’utilisation de l’ARI. Le certificat est requis pour participer à la formation.
  • Être âgé d’au moins 18 ans
  • Être reconnu apte médicalement
  • Port de lunettes impossible 
  • Barbe incompatible avec le port du masque

Effectif par session

4 min. à 12 participants max. 

Périodicité du recyclage 

Recyclage annuel préconisé.

Méthodes pédagogiques

  • Evaluation continue et théorique avec délivrance d’une attestation de formation à la fin de la session. 
  • Exposés théoriques, mises en situations pratiques, études de cas et partage d’expériences.

Le programme de la formation

Moyens pédagogiques
  • Matériel informatique : PC – Vidéoprojecteur – Imprimante
  • Matériel : générateur de flemme écologique – Couverture anti-feu – Extincteurs à eau – Extincteurs CO2..
Journée 1/2

Matin 9h-12h30 / Après-midi 14h-17h30

Formation théorique

  • Les atmosphères non respirables 
  • Le matériel 
  • L’opération, les règles de base
  • L’opération, la procédure opérationnelle

Formation pratique

  • Composition de l’ARI
  • R.A.PA.C.E
  • Test respiratoire (Flexion, port de charge..)
  • Utilisation au port de l’ARI
  • Divers exercices

Dates 

septembre 2022
octobre 2022
novembre 2022
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SAVOIR VALORISER LES REPAS EN EHPAD

juin 21st, 2022 by

Objectif

  • Acquérir les connaissances pour préparer et aménager la salle de restauration efficacement.

  • Savoir dresser une table ou un plateau repas et avoir un service adapté aux résidents.
  • Adopter les bons gestes et postures selon les pathologies. 
  • Communiquer efficacement avec la cuisine. 
  • Avoir une tenue et des normes d’hygiènes adéquats.

A qui s’adresse cette formation ?

Pour qui

 

  • Personnel de restauration en EHPAD

Prérequis

 

  • Aucuns

Moyens pédagogiques

  • La formation sera assurée par un formateur diplômé et ayant de l’expérience
    professionnelle en rEHPAD.
  • Le formateur utilisera les matériels de l’entreprise cliente pour que le stagiaire évolue dans
    l’environnement ou il mettra en pratique les techniques apprises en formation.

Le programme de la formation

Programme
Matin
  •  Introduction

  • Tour de table, présentation du formateur et de la formation.

  • Point général sur les attentes habituelles des résidents en matière de service à table
    La préparation de la salle de restaurant avec les différents matériels
    Le dressage des tables et autres supports

  • Le dressage des assiettes et la présentation des plateaux repas

  • Adopter les bonnes postures dans le cadre du service à table.
Après-midi
  • Savoir présenter le menu du jour en le valorisant

  • Adapter les bonnes pratiques dans le cadre su service en chambre
  • Savoir prendre en compte leurs souhaits et habitudes
  • Relations avec la cuisine
  • Les opérations de fin de service, débarassage, rangement, organisation
  • Tenue professionnelle et hygiène corporelle

  • Enquêtes de satisfaction 

  • Conclusion, QCM, retours et questionnaires de satisfaction. 

Dates 

septembre 2022
octobre 2022
novembre 2022
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Sauveteurs secouristes du travail – Maintien et actualisation des compétences

janvier 4th, 2022 by

Objectif

  • A l’issue de la formation le stagiaire aura mis à jour ou amélioré ses connaissances pour poursuivre ses missions de secouriste dans l’entreprise, qui sont de : 

  • Savoir réagir en cas d’accident du travail 

  • Savoir utiliser ses compétences de sauveteur secouriste du travail au service de la prévention des risques professionnels dans son entreprise 

A qui s’adresse cette formation ?

Pour qui

Toute personne titulaire d’un certificat de Sauveteur-Secouriste du Travail 

Effectif par session

  •  4 min. à 10 participants max. 

Périodicité du recyclage

  • Tous les 2 ans. 

Méthodes pédagogiques

  • Evaluation tout au long de la formation. Le stagiaire est évalué sur sa capacité à intervenir lors d’une situation de d’accident de travail simulée (les critères d’évaluation utilisés pour cette validation sont ceux préconisés par l’I.N.R.S.). 
  • Attestation délivrée à l’issue de la formation 
  • Carte SST envoyée après la formation 

Le programme de la formation

Moyens pédagogiques
  •  Le retour d’expériences des Sauveteurs Secouristes du Travail depuis leurs formations permet l’émergence des difficultés rencontrées au cours de leurs éventuelles interventions 

  • Méthodes pédagogiques actives, permettant aux stagiaires d’acquérir les capacités à définir par eux-mêmes le comportement à adopter dans une situation donnée. 

  • Exercices pratiques – Cas concrets d’apprentissage – Mannequins adulte, enfant et nourrisson – Défibrillateur 

  • Automatisé Externe (DAE). 

  • Livret de formation 

Journée 1/1

Matin 9h-12h30 

  • Retour sur les expériences vécues par les stagiaires depuis leurs formations initiales ou leurs recyclages
  • Retour d’expérience
  • Cadre juridique du SST
  •  Comment appliquer ses compétences de SST au service de la prévention 

Après-midi 14h-17h30 

  • Révision des gestes techniques existants et apprentissage des nouveaux gestes 
    • a) La victime saigne abondamment – cas particuliers, 
    • b) La victime s’étouffe, 
    • c) La victime répond, elle se plaint de malaise 
    • d) La victime répond, elle se plaint de brûlures – cas particuliers, 
    • e) La victime répond, elle se plaint d’une douleur qui empêche certains mouvements, 
    • f ) La victime répond, elle se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment, 
    • g) La victime ne répond pas, elle respire (LVA, PLS)
    • h) La victime ne répond pas, elle ne respire pas 
  • RCP (Réanimation Cardio-pulmonaire) et utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe) chez l’adulte, 
  • RCP et DAE chez l’enfant, 
  • RCP chez le nourrisson 
  • Dans le cas d’une formation en intra entreprise, les mises en situations d’accident peuvent être faites suivant autorisation sur les lieux de travail (atelier, bureaux…) 

Dates